9 wyników
Książka
W koszyku
Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [1] / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Pewność siebie ; Poczucie własnej wartości ; Relacje międzyludzkie ; Samoakceptacja ; Samokontrola ; Światopogląd ; Poradnik
Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria książek autorstwa Michała Zawadki, która wychodzi naprzeciw potrzebom młodzieży. To nie tylko publikacja, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują swoją wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym zamiast paplania, że młodzież jest do „bani” i że do niczego się nie nadaje, dowiedzą się jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają życiowe umiejętności i narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cel oraz zarządzać czasem. Autor mówi także o budowaniu wartościowych relacji, wyborach odpowiednich decyzji i pieniądzach. Nastoletni czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. To książka, która pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że jest wyjątkowy i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) To jedyne tego typu książki dla młodzieży w Polsce. [www.empik.com, 2019]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Czułość : poradnik pozytywnego egoizmu / dr Sophie Mort ; z angielskiego przełożyła: Anna Filipek. - Warszawa : Wielka Litera, 2021. - 445, [1] strona ; 24 cm.
Temat: Dobrostan psychiczny ; Egoizm ; Myślenie ; Poczucie własnej wartości ; Relacje międzyludzkie ; Rozwój psychiczny ; Samopoznanie ; Tożsamość (psychologia) ; Uczucia ; Poradnik
Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą? Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem. Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Jestem pozytywnym wojownikiem / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 220 stron : ilustracje ; 20 cm.
(Kurs pozytywnego myślenia / Beata Pawlikowska ; 12)
(Edipresse Książki)
Temat: Podświadomość ; Samowychowanie ; Samoakceptacja ; Poczucie własnej wartości ; Samopoznanie ; Poradnik
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzyskać wewnętrzną równowagę, jak odnaleźć swoje miejsce w świecie, jak porzucić dawne błędne przekonania, jak odzyskać poczucie własnej wartości i stać się wreszcie szczęśliwym człowiekiem. Kurs pozytywnego myślenia. Kurs nowego myślenia o sobie i o świecie.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Luz : i tak nie będę idealna / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 238, [2] strony ; 22 cm.
Temat: Dojrzewanie ; Dzieciństwo ; Kobieta ; Macierzyństwo ; Poczucie własnej wartości ; Relacja romantyczna ; Samoakceptacja ; Stres ; Poradnik
o książka o tym, jak (Z)budować poczucie własnej wartości, będą dorosłą kobietą. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz. Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. [/www.empik.com]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Mądre bajki / Agnieszka Antosiewicz ; [ilustracje Karolina Rosołek]. - Kraków : Wydawnictwo Greg, [2018]. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Temat: Miłość ; Tolerancja ; Szczęście ; Zawiść ; Przyjaźń ; Poczucie własnej wartości ; Opowiadania i nowele
Poważne rozmowy z dzieckiem wcale nie muszą być trudne. Przedstawiamy Mądre bajki - zbiór ciekawych opowiadań, które przekazują ważne prawdy, mówią o wartościach. Dzieci dowiedzą się z tej książeczki o prawdziwej przyjaźni, sile miłości, tolerancji i akceptacji, o zrozumieniu dla innych i wierze w siebie, o wartości rodziny, ale także o niełatwych sprawach. Teksty napisane są przystępnym, zrozumiałym językiem, pięknie zilustrowane. Lektura będzie idealnym wstępem do ciekawej i rozwijającej rozmowy z dzieckiem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I
Książka
W koszyku
Mądre bajki / Agnieszka Antosiewicz ; [ilustracje Karolina Rosołek]. - Kraków : Greg, [2019]. - 60, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Temat: Miłość ; Tolerancja ; Szczęście ; Zawiść ; Przyjaźń ; Poczucie własnej wartości ; Opowiadania i nowele
Zbiór ciekawych opowiadań, które przekazują ważne prawdy, mówią o wartościach. Dzieci dowiedzą się z tej książeczki o prawdziwej przyjaźni, sile miłości, tolerancji i akceptacji, o zrozumieniu dla innych i wierze w siebie, o wartości rodziny, ale także o niełatwych sprawach. Teksty napisane są przystępnym, zrozumiałym językiem, pięknie zilustrowane. Lektura będzie idealnym wstępem do ciekawej i rozwijającej rozmowy z dzieckiem. [ Powyższy opis pochodzi od wydawcy. ]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. I
Książka
W koszyku
Nie daj się gnębić / Nick Vujicic ; [przekład Lucyna Wierzbowska]. - Wrocław : Aetos Media, 2015. - 240 s. ; 21 cm.
Temat: Przemoc - zwalczanie ; Samopoznanie ; Poczucie własnej wartości ; Poradniki
Bez rąk, bez nóg, bez możliwości obrony - jako nastolatek Nick Vujicic był często na celowniku szkolnych dręczycieli. Dlatego doskonale rozumie, jak to jest być ośmieszanym i poniżanym. Zna paraliżujące uczucie strachu, że to się nigdy nie skończy, wie, co to koszmary nocne i ból brzucha. Rówieśnicy wyśmiewali go i prześladowali za jego „inność”, ale Nick nauczył się, że nie musi grać według reguł narzuconych przez szkolnych i podwórkowych agresorów. Ty także nie musisz biernie akceptować roli ofiary. W książce Nie daj się gnębić! Nick pokaże ci, jak zbudować skuteczny system obrony przed przemocą rówieśniczą. Ľ Stwórz swój wewnętrzny bufor bezpieczeństwa. Ľ Zbuduj system wartości, którym nie zachwieje żaden gnębiciel. Ľ Powiedz stop cyberprzemocy. Ľ Oprzyj swoje życie na solidnym fundamencie duchowym, który pomoże ci odważnie stawić czoła prześladowcom. Ľ Naucz się kontrolować swoje emocje i panować nad reakcjami. Ľ Pomagaj innym osobom zastraszanym i dręczonym przez rówieśników. Jeśli zmagasz się z nieproszoną uwagą szkolnych dręczycieli, pamiętaj, że możesz poradzić sobie z tym wyzwaniem. Masz większą władzę nad swoimi emocjami i nad swoim życiem, niż to sobie wyobrażasz. Skorzystaj ze wskazówek Nicka Vujicica - człowieka bez rąk i nóg, który sam mówi o sobie, że jest „obłędnie szczęśliwy”!
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Obsesja piękna : jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety / Renee Engeln ; przełożyła Marta Bazylewska. - Wydanie III. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, copyright 2022. - 413, [3] strony ; 21 cm.
Temat: Kobieta ; Kultura masowa ; Obraz własnego ciała ; Piękno ; Poczucie własnej wartości ; Świadomość społeczna ; Opracowanie
Żyjemy w świecie, w którym wmawia się kobietom, że ich największą wartością jest piękny wygląd. Wizerunek kreowany przez koncerny kosmetyczne, kliniki urody, puszczany jest w świat dzięki reklamom, programom rozrywkowym i kolorowym magazynom. Nie powinno więc dziwić, jak wiele z nas cierpi z powodu atakującej nas z każdej strony obsesji piękna. Czujemy się w obowiązku by sprostać wymogom narzucanym nam przez kulturę popularną, którą same po części stworzyłyśmy. Dr Renee Engeln buntuje się przeciwko takiej postawie i przedstawia rozwiązania, które pomogą nakierować kobiety w każdym wieku na ścieżkę pozytywnej samooceny.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Słodkie życie / Krystyna Mirek. - Poznań : Filia, 2017. - 419, [1] strona ; 20 cm.
Temat: Kobieta ; Nauczyciele ; Poczucie własnej wartości ; Powieść obyczajowa
Kornelia Rudzka wreszcie opuszcza dom rodzinny. Nie jest to łatwe, jeśli spędziło się w nim prawie 30 lat. Kornelia nie wierzy w siebie, wyprowadzka to dla niej trudny krok. Na szczęście dziewczyna ma kilka pięknych marzeń, które dodają jej skrzydeł. Przed nią wielkie wyzwania, kilka trudnych decyzji i walka z własnymi słabościami. Dziewczyna spotyka na swojej drodze życzliwe osoby, dzięki którym to, co wydaje się trudne, staje się możliwe. Okazuje się, że wystarczy otworzyć serce na świat i ludzi wokół, aby wypełnić dojmującą pustkę i poczuć się mniej samotnym. Tak właśnie wygląda życie. Wszyscy musimy przedrzeć się przez gąszcz życiowych wyborów, by kiedyś wreszcie, w jednej chwili, poczuć słodki smak życia…
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej