175 wyników
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi / Elaine N. Aron ; przekład Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Higiena psychiczna ; Osobowość ; Psychologia ; Psychoterapia ; Wrażliwość ; Poradnik
Większość ludzi co jakiś czas odczuwa przytłoczenie światem własnych emocji. Jednak tzw. wrażliwcy żyją z tym nieustannie, każdego dnia. Autorka książki „Wysoko wrażliwi” Elaine N. Aron, wysoko wrażliwa psychoterapeutka przedstawia za pośrednictwem swojej publikacji jak zidentyfikować u siebie tę cechę, poradzić sobie z nią oraz wykorzystywać w codziennym życiu. W tej książce znajdziesz test, który pozwoli Ci wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości. Poznasz też metody postrzegania swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, wzmacniającej poczucie własnej wartości. Dowiesz się o przykładach wpływu wysokiej wrażliwości na relacje osobiste i pracę oraz sposobach radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem. Autorka podpowiada również, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Czasami może Ci się wydawać, że jesteś nieśmiałym znerwicowanym odludkiem. W rzeczywistości masz wyjątkowo czuły układ nerwowy. Jeśli nie przepadasz za głośną muzyką, lubisz być sam, w nocy budzi Cię każdy odgłos, rzadko masz ochotę na wyjście ze znajomymi, lub drży Ci głos, gdy masz się odezwać – nie bój się! To normalne! Sięgnij po tę książkę i naucz się wykorzystywać swoją wyjątkowość!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Z uśmiechem Ci do twarzy! : Dobry humor to lepsze życie / Jacek Łapiński. - Wydanie 3. - Łapy : Jacek Łapiński Media SMS , 2022. - 206 stron ; 20 cm.
Temat: Dobrostan psychiczny ; Psychologia pozytywna ; Szczęście ; Sens życia ; Świadomość ; Rozwój osobisty ; Poradnik
Z fragmentu książki: „Paradoksalnie bardziej obawiamy się krytyki niż porażki: bo „co ludzie powiedzą?”. A gdyby się tak głębiej zastanowić, tak naprawdę ci inni nic prawie o nas nie wiedzą. Wielu obawia się kpin ze strony innych. Tego, że ktoś powie o nas, iż oszaleliśmy, skoro zachciało nam się tego i owego. (...) Nawet jeśli żyjemy w małej społeczności, ludzie wiedzą, jak wyglądamy, jak się ubieramy i zachowujemy oraz co robimy zawodowo. Czasem ktoś wie, co lubimy robić. A inni pamiętają jakąś historię sprzed lat. Jednak te osoby nie znają naszych codziennych myśli i emocji. Nie znają naszych problemów i radości. Znają nas zewnętrznie, ale nie wewnętrznie. (...) Często to podkreślam, że w naszej polskiej rzeczywistości jest z kolei tak, że jak kogoś nie obgadują, to ten ktoś nie istnieje! Aby uniknąć krytyki, należałoby nic nie robić i nic nie mówić. Być nikim!” Książka dostarcza ponad 100 inspiracji skłaniających do refleksji, ale zapewni Ci jeszcze więcej uśmiechu. To książka skierowana do pogodnych ludzi. Nie czytaj jej proszę, jeśli nie masz poczucia humoru! [J. Łapiński]
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
Temat: Choroba Hashimoto ; Potrawy dietetyczne ; Zdrowe żywienie ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 268, [4] strony : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
Temat: Ajurweda ; Choroby tarczycy ; Tarczyca ; Zdrowe żywienie ; Żywienie chorych ; Poradnik ; Przepisy kulinarne
Twoja droga do równowagi hormonalnej. Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce "Zdrowa tarczyca" znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. "Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia." Karolina i Maciej Szaciłło
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Zdrowe jelita : dietetyczne metody zapobiegania i leczenia w przypadku zaparć, zapalenia uchyłka, wrzodów i innych powszechnych problemów z układem pokarmowym / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio, Łukasz Kierus, 2017. - 208 stron : ilustracje ; 21 cm.
(Leczenie Odżywianiem)
Temat: Choroby układu pokarmowego ; Dieta lecznicza ; Jelita ; Zdrowe żywienie ; Poradnik
Oto druga publikacja z serii "Leczenie odżywianiem" dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Dzięki tej lekturze: poznasz najnowsze doniesienia medyczne dotyczące pracy jelit, a także uproszczone omówienie różnych zaburzeń pokarmowych dla lepszego ich zrozumienia; uzyskasz przydatne porady dotyczące wprowadzenia zmian w stylu odżywiania, potrzebnych do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu; zdobędziesz kluczowe informacje o suplementach diety, które mogą pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia jelit; przetestujesz łatwe do planowania przepisy na posiłki, dzięki którym poczujesz się lepiej.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Zdrowe koktajle : aktywna, pełna energii, szczupła / Ewa Chodakowska ; Marta Kielak ; Lefteris Kavoukis - Warszawa : Edipresse Polska SA, 2017. - 255 [1] Strona : ilustracje kolorowe ; 21,5 cm.
Temat: Chodakowska ; Zdrowe żywienie ; Kucharstwo i przetwórstwo ; Poradnik
100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego! [Okładka]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 64
Książka
W koszyku
Zielarnia : jak czerpać ze skarbów natury / [redakcja Magdalena Drukort, Beata Horosiewicz, Agata Mikołajczak-Bąk ; autorzy Teresa Wielgosz, Joanna Nawrot, Gerard Nowak, Renata Dawid-Pać, Sebastian Kuczyński ; wstęp Jan Andrzej Kozłowski]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2019 - 333, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Temat: Kosmetyki naturalne i organiczne ; Rośliny lekarskie ; Ziołolecznictwo ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Wszystko o ziołach, ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce. Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc. W książce między innymi: syrop z kwiatów mniszka na przeziębienie, napar z owoców dzikiej róży na wzmocnienie odporności, wyciąg z kozłka lekarskiego na uspokojenie, a także toniki i maseczki ziołowe dla każdego rodzaju skóry czy ziołowe płukanki do zniszczonych włosów. Pomoc dla wszystkich ceniących siłę natury i pragnących ograniczyć stosowanie chemii w życiu codziennym. Polscy autorzy, polskie realia. Prosty, przejrzysty i zrozumiały język. Skuteczne, sprawdzone pomysły. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Zielony detoks : jak rośliny lecznicze wymiatają z organizmu wolne rodniki i gwarantują długie życie / Zbigniew T. Nowak. - Warszawa : Fronda PL, copyright 2017. - 184 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Temat: Dieta oczyszczająca ; Medycyna niekonwencjonalna ; Owoce ; Warzywa ; Ziołolecznictwo ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
25 roślin leczniczych – te o egzotycznie brzmiących nazwach; żeń szeń, bakopa, gotu cola i te z nazwy pospolite; cebula, porzeczka i jagoda – stosowane umiejętnie zapewniają długowieczność i formę psychofizyczną. Zbigniew T. Nowak, jeden z najbardziej znanych w Polsce specjalistów ziołolecznictwa, udowadnia, że zdrowy tryb życia wzmocniony zielonym detoksem potrafi zapobiegać nowotworom, chroni przed miażdżycą i chorobą Alzheimera. Autor przytacza najnowsze wyniki badań laboratoryjnych, proponując włączenie do naszej diety roślin niszczących wolne rodniki - największego wroga naszego zdrowia i życia. Już dziś możesz wzbogacić dietę o przeciwutleniacze, naturalne substancje chroniące przed nowotworami i spowalniające procesy starzenia się organizmu. Zbigniew T. Nowak podaje genialnie proste receptury soków, naparów, nalewek, do stworzenia których nie potrzebna jest żadna wiedza tajemna. Czas na restart zdrowia. Możesz zmienić swoje życie nie uciekając się do skomplikowanych i wyszukanych specyfików. Skorzystaj z recept biomedycyny XXI wieku.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Zioła i przyprawy : naturalny sposób na zdrowe życie / [zdjęcia i przepisy Cinzia Trenchi ; tłumaczenie z j. angielskiego Przemysław Hejmej]. - Kielce : Jedność, copyright 2020. - 159, [1] strona : fotografie ; 27 cm.
Temat: Kosmetyki naturalne i organiczne ; Mydła ; Nalewka (napój alkoholowy) ; Napary roślinne ; Napoje bezalkoholowe ; Przetwory owocowo-warzywne ; Przyprawy ; Receptura ; Rośliny lekarskie ; Zdrowe odżywianie ; Ziołolecznictwo ; Książka kucharska ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana
Zioła i rośliny nie tylko zapewniają cień i poprawiają nastrój swoimi kwiatami i owocami, ale od wieków stosowane są również w przygotowywaniu leków na dolegliwości o różnym stopniu nasilenia. Ta książka, wypełniona przepisami i ciekawymi pomysłami, poprowadzi Cię krok po kroku przez przygotowanie domowych środków do użytku wewnętrznego i zewnętrznego, dając Ci siłę do wprowadzenia dobrego samopoczucia do Twojego życia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Złota rybka w szambie : jak pokonać uzależnienie od smartfona i Internetu / Krzysztof Piersa. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Jaguar, 2020. - 223 strony ; 20 cm.
Temat: Cyberprzemoc ; Fonoholizm ; Internet ; Osoby uzależnione od Internetu ; Uzależnienie od Internetu ; Poradnik
Poradnik dotyczący uzależnienia od internetu i telefonu komórkowego kierowany do rodziców dzieci i młodzieży. Internet jest jak złota rybka - zdolna spełnić każde nasze marzenie, ale również może ściągnąć użytkownika na dno, do szamba zagrożeń. Poradnik skupia się na problemie uzależnienia od smartfonów i internetu. W książce znajdziemy informacje, jak diagnozować takie uzależnienie, jakie są pozytywne i negatywne strony korzystania z internetu, co należy do największych zagrożeń sieci, jakie są konsekwencje uzależnienia i jego pierwsze objawy. Konkretne wskazówki krok po kroku wyjaśniają, jak sobie z takim uzależnieniem radzić. Krzysztof Piersa jest autorem trzech książek i terapeutą uzależnień. Prowadzi kanał na Youtube i spotyka się z młodzieżą oraz dorosłymi borykającymi się z uzależnieniami. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Zwierzęta w terrarium / Cyryl Przybyszewski. - Szczecin : Wydawnictwo Glob, 1986. - 248 s., [40] s. tabl. : il. kolor. ; 20 cm.
(Moje Hobby to...)
Temat: Gady - hodowla - poradnik ; Płazy - hodowla - poradnik
Encyklopedia wiedzy potrzebnej każdemu, nawet zaawansowanemu hodowcy. Książka zawiera indeks nazw i terminów oraz bogaty spis literatury uzupełniającej.[antykwariatdomowy.pl]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 63
Książka
W koszyku
Źródło : jak zmienić swoje życie na lepsze / dr Tara Swart ; tłumaczenie Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2020. - 333, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Mózg ; Samorealizacja ; Techniki samopomocy ; Poradnik
Wykorzystaj "Źródło" i odblokuj swój prawdziwy potencjał! Przełomowe odkrycia w neuronauce udowadniają, że możemy aktywnie zmieniać sposób działania naszego mózgu. Dr Tara Swart jest przekonana, że wszyscy mamy moc wieść takie życie, jakiego sobie życzymy. To dlatego, że wszystko, czego chcemy – zdrowie, szczęście, bogactwo, miłość – nie zależy od tajemniczych sił, tylko od naszej zdolności do myślenia, czucia i działania; innymi słowy, od naszego mózgu. Ta książka nauczy, jak okiełznać ten potencjał i zmienić swój umysł, przyciągnąć to, czego pragniemy najbardziej, i chwytać okazje do odmiany swojego życia, które codziennie nas mijają. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Żurawina - samo zdrowie / Zbigniew T. Nowak. - Kraków : Aromat Słowa, copyright 2018. - 127, [1] strona : fotografie; 21 cm.
(Złota Kolekcja Ziół / Zbigniew T. Nowak)
Temat: Przetwory owocowo-warzywne ; Wpływ na zdrowie ; Zdrowe odżywianie ; Żurawina ; Poradnik ; Publikacja bogato ilustrowana ; Przepisy kulinarne
Książka o nadzwyczajnych właściwościach żurawiny, której spożywanie przynosi liczne korzyści dla naszego zdrowia: spowalnia przerost prostaty, hamuje rozwój grzybów chorobotwórczych, neutralizuje wolne rodniki, poprawia sprawność intelektualną, chroni przed nowotworami, wspomaga odtruwanie organizmu, obniża poziom cholesterolu we krwi, chroni przed chorobami serca, ułatwia odchudzanie, przeciwdziała owrzodzeniu żołądka i próchnicy zębów, łagodzi objawy depresji i przemęczenia, korzystnie działa na oczy, pomaga zwalczać objawy przeziębienia i zwiększa przyswajanie witaminy B12. Jest polecana chorym na cukrzycę i kobietom przechodzącym klimakterium. Zbigniew T. Nowak podaje liczne sprawdzone receptury na sosy, sałatki, surówki, konfitury oraz na inne smaczne i zdrowie przetwory z zastosowaniem żurawiny. [www.empik.com]
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Życie : instrukcja obsługi / ks. Piotr Pawlukiewicz. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 240, [13] stron : fotografie ; 21 cm.
Temat: Duchowość katolicka ; Samorealizacja ; Wiara ; Życie codzienne ; Poradnik duchowy ; Rozważania i rozmyślania religijne
Jedyna instrukcja obsługi, którą naprawdę musisz przeczytać! Ksiądz Piotr Pawlukiewicz jak nikt inny potrafił poruszyć słowem, dotykając najodleglejszych zakamarków naszych serc. Teraz, w nigdy nie publikowanych, bardzo osobistych tekstach, z lekkim przymrużeniem oka bierze na warsztat najważniejsze dla nas tematy. Miłość, wolność, cierpienie, nadzieja – wszyscy używamy tych słów, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się nad ich znaczeniem? Czy potrafimy nazwać uczucia, z którymi musimy się mierzyć? Czy potrafimy kochać i rozumiemy, dlaczego dotyka nas cierpienie? Co tak naprawdę daje nam siłę? Kim jest Bóg i dlaczego warto dla Niego zwariować? "Jesteście rozsądnymi ludźmi, a przecież, na litość boską, na mszy klękacie przed białym chlebkiem. (...) Potem ja z tym białym chlebkiem przechodzę przez kościół i kładę go wam na język. Wy zamykacie oczy i robicie taką poważną minę. Zwariowaliście? Albo inny przykład: przynosicie swoje dzieci do kościoła, a my, księża, polewamy je wodą z buteleczki. Wy się na tę okazję odświętnie ubieracie. Co więcej, czytamy na mszach w kółko tę samą jedną książkę. Ja ją jeszcze całuję. Przecież to jest wariactwo. Totalna głupota. Warto byłoby mszę świętą zaczynać od słów: „Pan z wami, wariatami". „I z duchem twoim, idioto". I tu nie ma powodu do obrazy. Dobry chrześcijanin jest dla świata głupi." fragment książki Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 2
Wypożyczalnia Pysznica
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 2
Wypożyczalnia Kłyżów
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 2
Książka
W koszyku
Życie towarzyskie i domowe : nowy savoir-vivre / Tadeusz Rojek ; [il. Jerzy Domino]. - Warszawa : "Książka i Wiedza", 1992. - 206, [2] s. : il. ; 21 cm.
Temat: Obyczaje towarzyskie - poradnik
Trzydzieści pięć rozdziałów tej książki przedststawia sytuację w jakiej możemy się znaleźć, prowadząc życie towarzyskie i rodzinne. Znajomość zasad dobrego wy- chowania, umiejętność swobodnego zachowania się w róż- nych okolicznościach, dają poczucie pewności siebie, tak ważne dla dobrej kondycji psychicznej. [Tadeusz Rojek]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Jastkowice
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 39
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej